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扎一針,瘦十斤!針灸療法能減肥,這是真的嗎?

2020-12-31 14:08:4939健康網
核心提示:近年來隨著社會的不斷發展,生活水平的不斷提高,人體內脂肪堆積量及分泌異常的情況較為常見,這使得單純性肥胖的發生率呈逐年上升的趨勢,除了健身、節食等減肥方案,大量的減肥人群瞄準了針灸療法。

近年來隨著社會的不斷發展,生活水平的不斷提高,人體內脂肪堆積量及分泌異常的情況較為常見,這使得單純性肥胖的發生率呈逐年上升的趨勢,除了健身、節食等減肥方案,大量的減肥人群瞄準了針灸療法。相較于每天健身房大汗淋漓的狀態,許多人都愿意嘗試針灸療法,那這個方法真的有用嗎?真的適用于所有人嗎?今天我們就來說說!

據了解,某中醫研究院對四十五位患者進行了專業的臨床治療,在經過一年的針灸療法后,其中17名患者體重下降5公斤以上,15名患者體重下降3-5公斤。研究結果表明,針灸可以改變患者的內分泌系統,并對神經系統產生一定的調節作用,降低超敏C反應蛋白可能對脂肪細胞造成的不良影響,可以降低肥胖性炎癥反應的發生率,同時還可有效改善血脂水平,避免進一步肥胖,甚至降低了其他因肥胖引起的心腦血管疾病。由此可見,針灸相較而言是有利于單純性肥胖的臨床治療,值得推廣,但是建議大家不要盲目跟從針灸治療,因為并不是每一個人都適合此方法,到底針灸治療肥胖適合哪一類人呢?別急,往下看……

一、脾胃虛弱,代謝較低人群

其中中脘穴為任脈的腹部要穴,針刺該穴可達到養胃補氣、降逆止嘔、化濕和中等功效;下脘穴同樣為任脈,處于足太陽任脈交匯處,針刺可達到健脾和胃、疏導水濕之功效,幫助大家減輕浮腫的壓力。因此針灸減肥又尤其適合那些脾胃虛弱,代謝能力差的人,也就是我們口中所說的“虛胖”。

二、濕氣過重,肥肉傍身人群

某些人看起來大腹便便,認為自己是過于肥胖,僅僅只是濕氣過重,脾臟功能無法正常運轉,從而導致代謝率降低。人體的天樞穴為胃經腹部的重要穴位,主要治療活血化瘀、化濕和中,并發揮理氣通便的作用。而氣海穴作為腹部的重要穴位,針刺該穴位具有溫陽益氣、化濕理氣的功效,通過調理身體內部的分泌情況,而最終達到減肥的效果。

三、常年應酬、暴飲暴食人群

俗話說:吃得少不如消化好。隨著社會的發展,國內的GDP總值位居世界前列,說明人們的生活水平不斷提高,吃喝更是不愁,可是有進無處,對于大家的腸胃可真的難受,便秘一來,什么東西都排不出去,體重穩穩上升。此時針刺曲池、支溝、豐隆、上區虛、陰陵泉等四肢穴位,發揮舒經通絡、調和氣血、調節大腸功能等功效,達到益氣通絡而減肥的目的。此方法也是尤為適合那些常年應酬,暴飲暴食的人群。

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