減肥論壇減肥日記熱量查詢減肥問答減肥知識庫

綜合
問醫生

首頁 > 減肥 > 減肥方法

減肥方法免費獲取39減肥方案 最高30天減8斤

39減肥瘦身頻道減肥方法欄目介紹各種減肥的方法,包括飲食減肥方法、運動減肥方法、生活減肥竅門、藥物減肥方法、中醫減肥方法、手術減肥方法等,讓你知道如何減肥!怎么減肥!給您最科學最有效的減肥方法。

國慶假期胖了幾斤?我們幫你瘦回來!
睡不夠覺 健身效果打折扣
有什么清腸排毒的果蔬汁?怎樣喝才有效果?
喝水都胖體質如何扭轉?想變成喝水就瘦體質難嗎
用這種飲食法減肥,可能你還沒瘦,健康先沒了

不挑食、少吃點,比啥都好!...[詳細]

閱讀達人故事,學習成功經驗
在最美的年紀里我要瘦下來巷子里的貓 在最美的年紀里我要瘦下來

已經算是個資深減肥者,從大二二十歲開始減肥,只是覺得大學里美...

向TA取經
愛吃面包蛋糕 我這樣減掉25斤Katie 愛吃面包蛋糕 我這樣減掉25斤

說到我的減肥故事,就一定要從我初中的時候說起,因為初中之前我...

向TA取經
5個月減50斤 分享我的經驗M大叔 5個月減50斤 分享我的經驗

你還記得身邊那個天天嘴上喊著減肥,腰圍在一圈圈增長的“減肥達...

向TA取經
找對減肥方法 這樣做我瘦了50斤 找對減肥方法 這樣做我瘦了50斤

我是從2017年二月十二號晚上十一點二十八分想要減肥的,是真...

向TA取經
我要證明沒有誰是天生的胖子 我要證明沒有誰是天生的胖子

我是從小一直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一發不可收拾的時...

向TA取經
不想天天買大碼?7個月減掉40斤晨曦 不想天天買大碼?7個月減掉40斤

去年的4月15日,我做出了人生中最重要的決定之一:減肥。胖的...

向TA取經
瘦了才發現,謝謝你沒看上胖的我一只草莓卷兒 瘦了才發現,謝謝你沒看上胖的我

我想我經歷過胖子所有經歷過的事情吧。初中的時候,我的體重就有...

向TA取經
我甩掉40斤,變身亭亭玉立的少女宋小玥 我甩掉40斤,變身亭亭玉立的少女

其實,我是這樣胖起來的。高三的時候,由于是走讀,迫于高考壓力...

向TA取經
減肥貴在堅持 小胖子練勻稱身材過客1993 減肥貴在堅持 小胖子練勻稱身材

我從小胃口都好,比一般小孩要稍微壯實一點,也不是胖的那種!進...

向TA取經
四個月減34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四個月減34斤 我是怎么做到的?

我不屬于天生肥胖的人,在懷孕之前體重徘徊在114斤左右,胸圍...

向TA取經
寶媽逆襲記 減肥是一種生活習慣群兒 寶媽逆襲記 減肥是一種生活習慣

我是從今年4月13號開始減肥的,身高163,減肥前132,減...

向TA取經
一年半減70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半減70斤 我的青春不要肥胖

減肥是一個要很強毅力的事情,當你看到周圍的人能在你早早起來跑...

向TA取經
減掉81斤 我也成為了一枚小鮮肉盧炳丞 減掉81斤 我也成為了一枚小鮮肉

我曾經是名表演藝考生,各項專業都不錯,平時測驗成績都很好,但...

向TA取經
總減脂102公斤 你沒看錯是公斤浩哲 總減脂102公斤 你沒看錯是公斤

17歲,我是個體重125公斤的胖子。到了新的學校,發現一到冬...

向TA取經
減肥50斤的故事 沒誰天生是胖子嵊州趙煒 減肥50斤的故事 沒誰天生是胖子

我是從去年開始就變胖的,最重的時候達到了196斤。本來我有一...

向TA取經
一年減100斤 我的六個飲食技巧偉奇偉奇喲 一年減100斤 我的六個飲食技巧

自我懂事以來,這一身晃悠悠的“外套”就如影隨形的陪伴我成長。...

向TA取經
生完娃就是S胖子?我做一輩子辣媽小愛媽媽 生完娃就是S胖子?我做一輩子辣媽

其實從萬惡而又舒適的大學開始,我就成功抵達微胖界!剛入社會因...

向TA取經
七個月甩肉50斤 告別失戀肥!洋洋 七個月甩肉50斤 告別失戀肥!

2007一段失敗的戀情導致整個人性情大變,整個人非常消極,整...

向TA取經
減了80斤的故事 小肥肉變小鮮肉二狗砸 減了80斤的故事 小肥肉變小鮮肉

首先,我想說的是我從小體重都比較重,因為個子也一直比較高,所...

向TA取經
238斤到152斤 我得到毅力和健康歲月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

減肥的三個月是我永遠都忘不掉的,其中的苦樂只有堅持下來了才會...

向TA取經

飲食減肥方法

更多>>
如何快速減掉惱人的脂肪? 如何快速減掉惱人的脂肪?

一日三餐都要按正餐的飲食種類來吃,比如不要吃瓜子喝啤酒代替一餐,因為這些食物會讓你很快就感到餓了... [詳細]

運動減肥方法

更多>>

對于減肥我們總是有太多的期許,但是很多人減肥的效果并不是特別理想,有時候用了很長時間,都達不到自己想要的... [詳細]

生活減肥竅門

更多>>

減肥小竅門有哪些呢?對于在減肥的妹子來說最想要的就是擁有減肥小竅門了。在減肥的過程中想要瘦得更快那就試試... [詳細]

藥物減肥方法

更多>>

8月17日,上海市禁毒委員會召開禁毒工作專題發布會,涉毒藥物中尤以“網紅DC減肥藥”影響面最廣。... [詳細]

中醫減肥方法

更多>>

痰濕體質的人往往具有以下特點:體形肥胖,更重要的是腹部肥滿松軟。眼皮微腫,臉上皮膚油脂較多,容易出汗,常... [詳細]

手術減肥方法

更多>>

研究發現減重手術顯著改善了患者的5年死亡率,這項基于人群的匹配隊列研究是“加拿大迄今首個也是規模最大的同... [詳細]

減肥熱點排行榜 每周 每月
減肥精彩專題 更多>>
排毒減肥攻略 更多>> 減肥與心理 更多>> 減肥問答 更多>> 減肥論壇 更多>>
減肥博客 更多>>

減肥視頻

更多>>
減肥相關 減肥快速導航 減肥熱門標簽 減肥藥品 減肥專家 友情鏈接
投稿報料糾錯給39減肥頻道提意見:郵箱 fitness#mail.39.net(使用E-mail 地址時請把#改成@)電話:020-85501999
39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2020 未經授權請勿轉載 | 聯系我們
日本黄色A片视频