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揭開減肥藥的六個真相

2008-04-10 06:09:0039健康網社區
核心提示:對于如何抵抗身體肥胖,相信胖MM們都各有絕招,至于到底哪種具有減肥功效的產品才是真正安全有效的?是不是真正能安全達到你所需要的減肥效果?這是個重要課題。今天,大家一起了解一下那些減肥產品的真正面目,看看它們都有哪些成分吧。

  ·安非他命

  特點:多摻在減肥茶中或制成減肥藥出售,可控制攝食中樞,使食欲降低。

  不良影響:長期或大量服用會上癮,副作用包括出現幻覺、話多、緊張、失眠、易怒,少數病人還會有自殺及暴力傾向。

  ·利尿劑

  特點:1.通過脫水作用,造成體重暫時下降。

  2.有些減肥中心常建議消費者購買價格昂貴的減肥咖啡或減肥茶,宣稱如此一來配合瘦身課程效果會更好,實際上這些產品都混雜了利尿劑。

  不良影響:1.并非減少脂肪,減少的是水,停止服用體重即回升。

  2.副作用有嘔吐、暈眩、虛弱、血壓下降,并可引發糖尿病,破壞腎功能。

  ·PPA

  特點:1.藥理作用、成分構成與麻黃素類、安非他命相似,但卻沒有安非他命的成癮狀況,可抑制食欲。

  2.通常用來緩解感冒、鼻塞等不適。

  3.美國食品與藥物監督管理局認為它可以短期控制體重,但不宜長期服用,一般建議服用不超過3個月就停藥。

  不良影響 1.由于對心血管有刺激作用,美國曾報道有人因腦出血致死,臺灣也曾發生血管炎的個案。

  2.副作用與安非他命類似,輕者出現口干、心悸、失眠、神經質、焦慮、頭痛、視力模糊以及意識混亂等,重則出現腦出血、癲癇、精神官能癥及心律不整等。

  ·芬芬減肥藥(美國食品與藥物監督管理局已要求廠商回收)

  特點:食欲抑制劑。

  不良影響:1.在美國曾引發多起嚴重的心臟病案例。

  2.副作用包括心悸、亢進、目眩、頭痛、精神異常等。

  ·Xenical

  特點:1.可以減少30%脂肪的吸收

  2.脂肪雖然不能多吃,但它就像貨車一樣,負責運送身體所需的一些養分,一旦身體降低油脂吸收,會影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。

  不良影響:1.缺乏維生素A時,會導致眼睛及皮膚出現病癥以及生殖力下降。

  2. 缺乏維生素D會影響鈣質的吸收,讓人變得緊張、焦躁、記憶力變差,間接影響腦部功能。

  3.維生素E是一種抗氧化劑,一旦缺乏,皮膚很容易出現老化。

  4.缺乏維生素K則會延長凝血時間,導致傷口不易愈合。

  ·膨脹劑

  特點:服用大量不為人體酵素消化吸收的膳食纖維,由于其吸水性強,易使胃腸有飽脹感,進而減少對食物的攝取。

  不良影響:1.大量攝取會影響鈣、鐵、鋅的吸收。

  2.對原本食欲極佳又好吃高糖、高脂點心或進食速度過快者無效。

(責任編輯:甘甜)

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